燕麥功效與禁忌
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2023年8月25日—燕麥壞處有哪些？燕麥食用禁忌大公開！·可能發生過敏反應：部分人可能對燕麥過敏，因此食用前應確保自身狀況。·可能導致消化不良：過量攝取燕麥可能會使 ...,2017年6月8日—燕麥是很好的食物，富含水溶性纖維，對於降血糖、血脂或排出壞膽固醇都非常有幫助，但是不可以餐餐當飯吃。且有研究表示，食用過量的燕麥雖然可能使壞 ...,2022年3月10日—1.消化不良者：.燕麥富含膳食纖維，但纖維較粗糙，比較不容易消化，...