無糖豆漿熱量

熱量:約32大卡，因為沒有額外添加糖，熱量會比一般豆降再低一些。 · 蛋白質:約3.6公克，可作為日常飲食攝取蛋白質的來源之一。 · 脂肪:約1.9公克，大多數無糖豆漿的脂肪含量 ...

2023年12月20日 — ... 豆漿產品來說，就算是無糖，500cc的豆漿裡面還是含有65卡左右的碳水化合物，就等於吃了1/3碗飯的碳水，如果選擇有糖的產品，熱量幾乎就跟一碗飯一樣多。

2020年4月13日 — 一杯400毫升的無糖豆漿，約含6到9公克脂肪、14到17公克蛋白質，約等於一至兩份的中脂肉類，如果當水喝，一天攝取2000毫升的豆漿，即使是無糖豆漿熱量也 ...

2023年11月23日 — 一般無糖豆漿熱量：每100毫升約為30-35大卡，一罐新鮮屋為120至160大卡間 ... 由於減脂的狀態需要減少碳水化合物的攝入，因此減脂者非常適合喝無糖豆漿。

2021年1月4日 — 每100 公克的無糖豆漿營養組成/蛋白質含量： · 熱量：35 大卡 · 蛋白質：3.6 克 · 碳水化合物：0.7 克 · 膳食纖維：1.3克 · 脂肪：1.9 克 · 飽和脂肪：0.4 克.

2021年9月16日 — 顏麗呅說，一天喝1,000c.c.無糖豆漿，熱量達300大卡，幾乎吃下一天的蛋白質需求量。不只如此，她怕砂糖熱量高，改以寡糖取代，但4湯匙寡糖熱量也有90大卡 ...

數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 35. 水分(g). 93.3. 蛋白質(g). 3.6. 脂肪(g). 1.9. 碳水化合物(g). 0.7. 鈉(mg). 2. 膳食纖維(g). 1.3. 膽固醇(mg).

一杯240c.c.無糖豆漿（即一份）所含5公克脂肪、7公克蛋白質，等於一份中脂肉，若早餐店常用來盛裝豆漿的白色塑膠杯，容量更多，通常有300c.c.。 馬偕醫院營養師楊亦而說， ...