無糖豆漿好處
2023年12月20日—喝豆漿好處多,營養素不只蛋白質!·豐富的蛋白質·抗氧化素可以減少發炎、抗老,也可以預防心肌梗塞、心臟病、增加好的膽固醇。·必需胺基酸跟其他植物性 ...,2022年11月4日—無糖豆漿是許多人瘦身時的首選!豆漿不只熱量低,還有豐富的植物性蛋白、大...
豆漿能取代牛奶嗎?哪個比較營養?豆漿4 功效一次看
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2023年7月20日—瘦身減重:一杯190毫升的無糖豆漿,熱量約62大卡,低熱量且富含蛋白質、膳食纖維,在餐前喝豆漿,可以增添飽腹感,不怕餓肚子,還能避免正餐攝取過量。
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