無糖果汁熱量
2023年5月1日—「選飲料不只看熱量,更要注意含糖量!」鍾慧珍主任說,每1小包糖約6克,以310毫升、含糖量38.1克的市面暢銷果汁為例,喝1 ...,,2022年7月25日—*每日糖攝取要注意微糖、無糖較好.衛福部建議每日精製糖攝取量不超過整天總熱量的10%,可以的話最好控制在...
喝果汁真的有比較健康嗎?營養師破解手搖飲熱量陷阱!
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2022年7月25日—*每日糖攝取要注意微糖、無糖較好.衛福部建議每日精製糖攝取量不超過整天總熱量的10%,可以的話最好控制在5%以下,也就是半糖的概念。高敏敏以每日 ...
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