烤雞腿熱量
,2021年12月30日—營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文分享,整隻雞的部位平均熱量:雞腿部分,其中熱量最高的是骨腿,一隻約199克,426大卡;翅膀部分熱量最高是 ...,營養成分·熱量(kcal).233·水分(g).58.2·蛋白質(g).22.8·脂肪(g).14.2·碳水化合物(g).3.6·...
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2021年1月28日—烤雞大腿或烤雞:很多人可能會以為烤雞熱量很高,但其實是很好的蛋白質來源,大部分考績的熱量來源在皮身上,所以在控制熱量的朋友,記得把皮去除 ...
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