烏龍麵減肥
每100g熱量由高到低排列:雞絲麵463大卡、油麵361大卡、米粉355大卡、冬粉351大卡、義大利麵344大卡、拉麵292大卡、意麵290大卡、刀削麵267大卡、烏龍麵126大卡。,2011年9月19日—只要每日1-2餐改以烏龍麵為主食,巧妙應用碳水化合物,不用餓肚子也能開心瘦身。選擇...
減肥瘦身時應該吃「烏龍麵」還是「蕎麥麵」?原來它的熱量更低
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雖然就減肥和健康方面,蕎麥麵的效果較佳,但烏龍麵反而比較好消化。在感冒等身體狀況不好時、運動前想要快速補充能量時、或是給小孩吃的副食品,選擇烏龍麵會比蕎麥麵更好 ...
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