烏龍麵減肥
每100g熱量由高到低排列:雞絲麵463大卡、油麵361大卡、米粉355大卡、冬粉351大卡、義大利麵344大卡、拉麵292大卡、意麵290大卡、刀削麵267大卡、烏龍麵126大卡。,2011年9月19日—只要每日1-2餐改以烏龍麵為主食,巧妙應用碳水化合物,不用餓肚子也能開心瘦身。選擇...
4款低卡烏龍麵食譜做法!好吃多變化不失敗
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1.烏龍麵熱水下鍋兩分鐘燙熟撈起備用·2.煮個溏心蛋備用,8分鐘左右·3.蝦洗淨去蝦線,少許米酒醃製一會兒·4.熱水燙熟香菇、蝦仁、青菜·5.烏龍麵放拉麵碗裡倒入開水 ...
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