火鍋雞肉片熱量
火鍋肉片熱量比較火鍋肉片怎麼選?✓低脂優先:肉類建議以白肉:例如雞肉、鴨肉取代紅肉:例如牛肉、豬肉並且選擇脂肪含量較低的部位下列常見的火鍋 ...,2018年2月22日—在營養師分析完後,民眾會發現同樣的重量之下,肉片熱量由高到低依序為:牛五花肉片>豬五花肉片...
吃到飽火鍋大餐一頓可胖半公斤-------
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1.肉品:一盤牛五花(160公克/8片-10片)熱量高達518大卡,相當於近2碗飯的熱量,一盤梅花豬(160公克/8片-10片)470大卡,相當於1.5碗飯的熱量。2.火鍋料及加工類食品 ...
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