煮火鍋時,建議先煮蔬菜及菇類,再喝湯,可配飯、麵、冬粉吃,最後再涮熱量高的肉類、加工食品。醬料,可用天然食材、辛香料,如:蘿蔔泥、大蒜、蔥、薑;油脂及鈉含量高的 ...,煮火鍋料理怎麼做?愛料理精選4489篇簡易食譜做法與步驟,有最新的無水火鍋、炸蛋羊肉...
打邊爐配料怎麼選!了解湯底及配料熱量以健康作招徠
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有網上媒體調查指出,大眾最喜歡的火鍋配料依次序為:肉類、蔬菜類、菇類、海鮮、豆製品、餃類、丸類;肉類喜好上則依序為:牛肉、豬肉、羊肉。而本地手切類亦比冷凍切片的 ...
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