滷雞腿飯熱量
2016年10月5日—食物名稱:滷雞腿便當◎食材種類:滷雞腿(去皮)、滷豆干1個、炒高麗菜、青椒炒豆干、炒豆芽菜、滷蛋1顆、白飯一碗(8x12x2.5(cm^3)的大小)◎照片 ...,2022年11月2日—這般容易購買及滿足口腹之慾的餐點,看似均衡,卻隱藏許多高熱量的小陷阱。本篇將解...
選對便當可以少吃280大卡!14款木盒便當熱量大評比|油脂
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2021年6月30日—...餐熱量高之外,油脂含量也高出許多,建議可以「蒸、煮、滷、烤」方式為主要選擇。例如香酥雞腿便當熱量904大卡,但滷雞腿便當熱量就少很多,約626大卡。
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