滷肉飯便當熱量
2022年3月21日—一碗的滷肉飯大約含有1.5碗的白飯,而滷肉的肥肉及淋汁也是熱量高的原因之一,大約等於兩湯匙(30公克)的油脂!高飽和脂肪是增加膽固醇的主因,建議可請 ...,2023年10月18日—然而別看它們小小一碗,根據臨床數據,長期吃滷肉飯、焢肉飯這類高鹽高熱...
飯類美食誰最胖?! 爌肉飯熱量破千卡居冠
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2022年3月21日—營養師將熱量炸彈分為3類,第一是「淋油」的,包括三寶飯和滷肉便當,平均熱量來到1000-1200大卡,第二名是有湯汁芶芡的,像是燴飯、肉羹飯,熱量也有800 ...
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