減肥飲料
2024年2月8日—3個減肥推薦的手搖飲料·1.無糖茶·2.茶拿鐵(無糖)·3.珍珠鮮奶茶(無糖).,減肥期間的飲料,建議少配料,若想增加咀嚼口感,可選擇仙草凍、愛玉、寒天等熱量較低的配料,並搭配無糖茶飲。另外,份量上選擇中杯,也能減少配料的攝取量,將熱量再降低 ...,20...
減肥也能喝!營養師分享5款低熱量飲品滿足對飲料的渴望
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2022年7月26日—減肥也能喝!營養師分享5款低熱量飲品滿足對飲料的渴望·一、綠茶.綠茶具有活化棕色脂肪的作用,且含有兒茶素可幫助減脂,刺激脂肪分解、提高脂肪代謝, ...
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