減肥飲料
2024年2月8日—3個減肥推薦的手搖飲料·1.無糖茶·2.茶拿鐵(無糖)·3.珍珠鮮奶茶(無糖).,減肥期間的飲料,建議少配料,若想增加咀嚼口感,可選擇仙草凍、愛玉、寒天等熱量較低的配料,並搭配無糖茶飲。另外,份量上選擇中杯,也能減少配料的攝取量,將熱量再降低 ...,20...
想減肥卻戒不掉飲料?營養師親授手搖飲料減肥攻略!
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2022年7月29日—喝手搖飲料不發胖的4招小技巧·1、無糖飲料是首選·2、加料好朋友·3、加鮮奶比奶精好·4、大杯改中杯·吃出美麗與自信.
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