減肥飲品
2022年4月11日—想瘦身又戒不掉飲料?營養師推這12種健康飲料!低熱量、營養豐富的安全牌·1.白開水·2.綠茶·3.自製奶昔·4.花草茶·5.綠色蔬果汁·6.咖啡·7.,2021年7月14日—【7款減肥飲品懶人包】趕走飢餓感又能促進新陳代謝?·1.綠茶·2.檸檬水·3.蔬菜汁·4.黑咖啡·5.紅茶...
【減重不踩雷】減肥可以喝什麼手搖飲料?
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1.瘦身飲品-綠茶:綠茶含有最高含量的兒茶素(Catechin),具有抗氧化效果,可抑制膽固醇並降低腸道吸收葡萄糖的速度,減緩飯後血糖上升,具有降血糖效果。兒茶素可幫助 ...
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