減肥水果汁
黄瓜汁材料:黄瓜适量、矿泉水一瓶、牛奶30ml做法:首先黄瓜去皮,切成块状,然后把矿泉水和牛奶、黄瓜倒入搅拌机就完成啦。功效:清热解毒,减肥瘦身。,2023年5月27日—火龍果則是近年來很夯的減肥水果,不只富含維生素C、礦物質、果膠和膳食纖維,能幫助腸胃蠕動,...
8杯元氣健康蔬果汁食譜助妳瘦一波!同場加映:5大高熱量 ...
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第1杯:菠菜+蘋果+水+蜂蜜./食材清單/15片菠菜左右(洗凈去根),1個蘋果,1小匙蜂蜜,150ml水.減肥時每天喝一杯再好不過了!有利於潤腸通便,可以根據自己口味添加蜂蜜 ...
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