減肥喝什麼茶
減肥茶排行榜前10名的為:普洱茶、山楂荷葉茶、杜仲茶、檸檬茶、綠茶、決明子茶、陳皮茶、生薑紅茶、黑茶、菊花茶。不同的茶飲其功效和飲用方法都是不同的。,,喝茶減肥不卡油9種茶越喝越瘦·幫助脂肪燃燒的茶類·烏龍茶:烏龍茶含有大量的皂素,可以防止吸收油脂,並...
想靠「綠茶」減肥,6大重點這樣喝才有效
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2022年8月9日—喝綠茶同時搭配維生素C效果更好,因為維生素C能助於提升兒茶素吸收,達到最佳抗氧化效果,像是橘子、芭樂就很適合跟綠茶一起搭配,如果不方便吃水果則可在 ...
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