清醒夢方法
如何作清醒夢?3個技巧控制夢境·1.現實生活檢測:·2.清醒再入睡法(WakeBackToBed,WBTB):·3.記憶性誘導法(MnemonicInductionofLucidDreams,MILD): ...,2020年9月2日—或甚至,你真的有成功控制過自己的夢境?想要控制自己的夢,首要條件就是要知道自己正在做夢...
輕鬆控制夢境十種進入「清醒夢」的方法
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2015年11月22日—輕鬆控制夢境十種進入「清醒夢」的方法·1.準備一個作夢日記。·2.檢查現實。·3.在準備睡覺時,反覆的說「我知道這都是在作夢」。·4.了解夢中的每個 ...
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