清冰熱量

2024年2月8日 — #1.基底以清冰為主 · 刨冰：基底若不加糖水，熱量就是0，若加100mL黑糖水大約50大卡。 · 雪花冰：含奶粉、玉米粉、糖等成份，一碗雪花冰的熱量約400大卡。

2023年5月4日 — 營養師高敏敏分享一般剉冰可大致分為兩類，一種是糖水的清冰大約110大卡，而牛奶雪花冰則是250大卡，她貼心將配料區分為紅/黃燈以及綠燈區，以澱粉料、高 ...

2022年8月14日 — 蕭伶茲解釋，由純水冰塊刨成的剉冰基本上無熱量，而雪花冰則是由鮮奶、煉乳與鮮奶油所製成的冰磚削片，一碗熱量即200～400大卡起跳，若再加上配料大概與 ...

2019年8月15日 — 紅豆、綠豆、花豆、蓮子、麥片、小薏仁等種子類澱粉，比地瓜、芋頭等根莖類澱粉的熱量略低。這些配料纖維含量豐富，比起圓圓類配料，更適合正在體重管理的 ...

2023年5月18日 — ... 冰與砂糖製成，熱量也是很高，一個約120克，熱量即有140-200大卡 ．黑糖剉冰：純粹剉冰加上2-3湯匙糖水，熱量一碗約120大卡 ．清冰：完全不加任何東西 ...

2023年5月23日 — 如果是清冰或水果冰棒，一支熱量約70-130大卡，若是有添加牛奶、紅豆、珍珠等料，熱量一支可到170大卡。 棒棒冰. 一支約90-130大卡。 枝仔冰／雞蛋冰. 一 ...

2023年6月1日 — ... 熱量前三名根本都是大家的最愛，三種一起吃，一碗直接超過500大卡，建議紅/黃燈區選1-2樣就好、綠燈區可選2樣；而冰底糖水清冰底110kcal、牛奶雪花冰 ...

2023年5月4日 — 單看冰品熱量似乎沒有想像中高，但是吃剉冰很少只吃清冰，當糖水再加上3種配料，熱量很容易超過500大卡，也就直逼一個健康便當的熱量。下列就由高敏敏營養 ...