淮山藥功效
2021年11月9日—淮山含薯蕷皂甙元、薯蕷皂甙、維生素等,性味甘,平。歸脾、肺、腎經,具有益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶,脫敏和降血糖的 ...,2024年1月8日—淮山一般分為乾淮山和鮮淮山,兩者功效亦不盡相同,鮮淮山可養陰生津,能健脾養胃、補肺生津,用於消化不良...
山藥功效抗癌助減重!山藥料理食譜、營養和禁忌一次看
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2023年2月22日—山藥高鉀低鈉、富含膳食纖維有益消化,又含有薯蕷皂苷(diosgenin)這種植化素,有抗氧化、抗腫瘤之效;它也富含素維生素B1、維生素B2等多種維生素,特別 ...
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