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消除虎背熊腰
綠豆芽能夠有效去除心血管裡的壞膽固醇,預防心血管疾病,最重要可以阻止脂肪在背部積聚。而從中醫角度看來,綠豆芽還有清熱解毒、清潔腸胃的作用,多吃除了能夠瘦背,還 ...,2021年6月30日—居家防疫邁入一個月,每天窩在辦公桌前,讓你的頸椎緊繃、更默默練出了虎...
每天十下速效運動,肩胛骨回正就不會虎背熊腰
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日本瘦身專家和田清香指出,這個動作能夠消除上臂和背部的贅肉,讓人穿起貼身的衣服也不擔心,而且還可以讓肩胛骨回到正確的位置,讓脖子看起來變得更長,胸口也變得 ...
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