消化慢

消化不良/胃脹氣怎麼辦？推薦10 大日常改善方法 · 少量多餐、細嚼慢嚥 · 多吃原型食物，少吃加工品 · 避免邊吃飯邊配湯、喝飲料 · 飲食不要太辛辣、重鹹重口味 · 避免吃宵 ...

2023年10月18日 — 消化不良是一個常見的腸胃問題，通常由多種原因引起。首先，生活方式和飲食習慣是主要原因之一，而過度食用高脂肪、辛辣、油炸、垃圾食品，以及快速進食都 ...

醫師：經常脹氣、消化不良腸胃道機能已經受損 · 1.時間不對：晚上吃得比白天多，不符腸胃道消化機能以白天為佳的生理時鐘 · 2.吃得太快：缺乏咀嚼，食物無法充份消化 · 3.

2019年8月27日 — 傅醫生強調，消化不良的症狀有很多，其中功能性消化不良主要是由日常生活習慣所引起，導致進食後胃部會有「頂住」或脹痛的感覺，也容易飽滯不適，而且還會 ...

透過改變生活習慣可以幫助消化，例如飯後別馬上躺下，讓地心引力自然引導食物進入消化道，幫助消化。如果會在夜晚火燒心，可以試著在頸後墊一個枕頭，或抬高上半身來患解 ...

消化不良的原因？ · 潰瘍(Ulcers)。 · 胃食道逆流(GERD)。 · 胃癌。 · 胃輕癱(Gastroparesis, 又稱胃下垂)。 · 胃炎(Stomach infections)。 · 大腸激躁症(Irritable bowel ...

2019年2月6日 — 造成消化不良的5個原因 · 1. 不良飲食習慣 · 2. 胃酸分泌過多或是過少 · 3. 精神壓力 · 4. 消化道蠕動不正常 · 5. 消化系統疾病

2023年5月25日 — 消化不良吃什麼改善？ · 蘋果醋：蘋果醋內的醋酸、蘋果酸、酵素和果膠除了能分解消化胃中的食物外。 · 鳳梨、木瓜或奇異果：這些水果適合飯後吃，可幫助 ...

2022年3月4日 — 消化不良，容易伴隨著嘔吐、飽脹、悶痛、食慾不振、口臭、腹瀉，甚至於整天心情不好的問題產生。一般我們說的消化不良，通常指上腹部區域不舒服，而 ...

2020年9月10日 — 現代人很多都有消化不良的問題，特別是吃飽後可能會脹氣，打嗝比較多、或是胃食道逆流，過去這些患者去到診所，大部分的醫師認定是「消化不良」，可能 ...