消化不良穴道

2022年6月1日 — 1.足三里穴：幫助消化、保健養生. 足三里穴又稱為「長壽穴」，對強化體能、保健脾胃非常有效，他能夠舒經活絡、扶正祛邪，是養生及預防疾病的重要穴位。

2021年2月11日 — 4個穴道幫助消化、舒緩腹脹 · 陷谷穴：足背，第2、3趾中間往小腿方向找到凹陷處。 · 太白穴：足內側緣，當第一跖骨小頭後下方凹陷處。

2021年2月7日 — 按摩6個穴道，保健消化道 · 1. 曲池穴： · 2. 水分穴： · 3. 足三里穴： · 4. 下髎穴： · 5. 手三里穴： · 6. 地機穴： ...

2023年5月25日 — 消化不良5穴道按摩 · 合谷穴：位置在食指與拇指相交的虎口處。 · 內關穴：穴位在腕橫紋中央正上方2寸（約3指寬）。 · 內庭穴：位置在腳背的第2～3趾間，趾 ...

2023年5月26日 — 2茶飲3穴道，改善消化不良. 台灣每5個人就有1人是功能性消化不良，你也是 ... 按摩方式：用手指按壓10 秒，鬆開再按壓，重複這個步驟做3～5 分鐘。 2茶飲3 ...

2023年11月10日 — 頭痛、脹氣、消化不良？8個穴道快速解痛、暢通胃腸「不堵氣」 · 消化不良按這裡：合谷穴、太衝穴、膈俞穴 · 緩解脹氣按這裡：天樞穴、中脘穴 · 緩解頭痛按 ...

2022年12月23日 — 消化不良｜食太飽胃痛胃氣脹！5個穴位紓緩不適按肚臍減埋肚腩？ · 1. 足三里穴 · 2. 內關穴 · 3. 中脘穴 · 4. 水分穴 · 5. 關元穴.

2023年3月28日 — 面對團員們愈來愈常見的胃部問題，養生老師要教大家簡單的穴位按摩，在症狀發作時，就可以按壓這些穴位直到不適感緩和為止喔！ ☆ 穴位怎麼找？ 要輕鬆 ...