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消副乳肉運動
2019年10月3日—這一步要注意,記得使用背部力量發力,這樣才正確運動到副乳肉,還能順便瘦虎背跟蝴蝶袖!最後一步則是雙臂向上舉起,並彎曲手臂,其中一隻手將另一隻手的 ...,2023年7月19日—消副乳運動12:合十敲背·雙手掌向上,雙臂向左、右兩側伸直平舉,為起始位...
消除副乳大作戰,醫生驚爆副乳可以這樣除!
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2020年8月20日—#避免副乳再現1.-副乳運動平時在家,可以透過簡單的副乳運動(將位移的副乳脂肪,由外向內撥往胸部),避免副乳的產生。#避免副乳再現2.-控制體重副乳 ...
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