水餃煎餃熱量
2022年11月14日—鍋貼因為經過油煎,所以熱量會比水餃高,依照不同口味約落在一顆鍋貼55-70大卡之間。,2021年7月28日—10種鍋貼熱量公開哪一種口味最肥?...在高敏敏公開的10種鍋貼熱量中,可以看到第一名的熱量冠軍就是韭菜!一顆就高達74大卡,接著依序是青蔥、豬肉...
吃餃子也能瘦?日本最新減肥情報大公開!
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水餃只要水煮過就可以了,所以沒有用油熱量也就較低。如果是手工做的話,豬肉選用瘦肉肉餡,蔬菜放越多愈好。推薦的比例是肉4:蔬菜6。
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