水煮雞胸肉料理
水煮雞胸肉料理怎麼做?愛料理精選1466篇簡易食譜做法與步驟,有最新的水煮雞胸肉、麻辣水煮雞胸肉片、「減脂餐」甜蔥薑汁佐水煮雞胸肉、#179水煮雞胸肉。,,2022年7月25日—雞胸肉裝在陶瓷製的盤子或碗中,放入電鍋當中,外鍋加入約150ml的水清蒸,待開關跳起,再燜5...
雞胸肉7日菜單讓你減肥吃不膩
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【電鍋法】一片雞胸肉加半杯水,電鍋跳起來後,悶10分鐘【悶煎法】鍋內放油,中火加熱,雞胸肉雙面各煎3分鐘成金黃色,轉文火蓋上鍋蓋,悶煎7分鐘就可以囉!【水煮法】水 ...
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