2021年1月21日—Vanden依其帶選手比賽的經驗推估,一般車手西進武嶺如果騎大約3.5-4小時,東進約加1.5小時;西進若約4-5小時完賽,大概東進要加2小時;西進若5小時以上, ...,一日橫蘇武·難度:Lv.186(超難)·爬升:6426公尺·距離:293.3公里·坡度:15%(陡坡)·時...
武嶺季定番
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以理論來說,武嶺若以三小時完成,大概可以用FTP80%左右的強度,也就是俗稱的Tempo,但可能有些夥伴會發現,在這樣的強度下沒辦法維持三小時之久!理論上騎士在Tempo強度 ...
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