梅花里肌豬排熱量
2022年11月12日—梅花肉:熱量207Kcal;脂肪14.0g(60.9%)。○前腿肉:熱量200Kcal;脂肪13.6...里肌肉:熱量212Kcal;脂肪14.4g(61.0%)。○腰內肉:熱量139Kcal ...,肩胛肉·熱量:294·蛋白質:16.5克;前腿肉·熱量:131·蛋白質:20.0克;梅花肉·熱量:220·蛋白質:18...
圖解12種豬肉部位!營養師揭「它」比豬腳還肥:吃錯熱量差3倍
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2023年4月24日—梅花肉:位於豬上肩部位的...大里肌:位於豬的背脊,瘦肉偏多,熱量212大卡,脂肪14%,蛋白質19%,適合短時間的料理方式,如炸豬排、燒肉、熱炒。小里肌 ...
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