桂格燕麥片減肥食譜
2023年11月10日—燕麥是富含膳食纖維的食物,國內外都興起用燕麥作為代餐,幫助減肥!好食課營養師設計14天減肥的低熱量低卡菜單,還有兩道簡單的燕麥吃法食譜, ...,為了不讓自己吃膩,特別上網查了各種燕麥食譜...3.加入燕麥片攪拌均勻。4.碩型後放涼,冷藏2小時可...
【減肥】春季甩油計畫,14天燕麥菜單實測心得
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