桂格大燕麥片食譜
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越吃越瘦!營養師推薦減肥14 天燕麥菜單
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2019年3月12日—香蕉可可優格燕麥罐...香蕉切成圓薄片備用。取一個燕麥罐,依序加入燕麥、優格、香蕉片,再倒入牛奶。放到冰箱冷藏6小時,食用前灑上無糖可可粉即可。
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