月經來喝紅豆水
中醫角度來說,紅豆即赤小豆,根據《本草綱目》記載,其...【月經飲食法則】月經時喝咖啡副作用比想像中大!1...在月經來之前三天配黑糖熬煮並飲用可以防止經痛,但 ...,2017年9月8日—陳世峰提醒,煮紅豆水時,只要把紅豆消水腫成分煮出來即可,不要煮到澱粉跑出來...
月經來快把握4個黃金減肥時機! 中醫師教你各階段要吃什麼
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2020年11月5日—1.材料:紅豆100克、水1000c.c.。·2.作法:紅豆用清水洗淨,無須浸泡。水煮滾後,將紅豆放入,待再度沸騰後關火,蓋上鍋蓋悶20至30分鐘。濾掉紅豆後,將 ...
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