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早餐健康飲品
2023年1月25日—增進腦部健康:豆漿富含的Omega3脂肪酸是人體無法自行合成的健康脂肪,與降低失智症的風險有關。豆漿中的鎂、鈣元素則能降低腦血脂,防止腦栓塞和腦出血。,而早餐店內必備的「豆漿」、「奶茶」和「紅茶」等早餐飲料也均有上榜。其中豆漿被網友譽為「...
健康網》早餐該喝什麼呢? 4飲品營養一次看
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2022年3月16日—補充蛋白質:豆漿、牛奶。○補充鈣質:牛奶。○適合素食者、乳糖不耐症:豆漿、米漿、燕麥奶。○燕麥特有營養素&風味:燕麥奶。○提供飽足感、活動量 ...
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