日日飲豆漿
2023年4月2日—大豆營養豐富,很多人吃早餐時都會配一杯豆漿。不過一名女子每天喝豆漿,結果卻患上乳癌,有營養師指出,患上婦科疾病的關鍵因素,與肝臟功能有關,並 ...,2019年2月14日—有營養師指,豆漿含豐富蛋白質、卵磷脂、大豆異黃酮等營養素,可幫助肌肉生長、...
豆漿助心血管健康:1天2杯剛剛好
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營養師建議1天2杯豆漿.1天要喝多少毫升(或c.c.)的豆漿,需依據豆漿商品標示、自身體重及身體活動量而定。依據醫學研究,一般成年民眾平均每日每公斤體重所需蛋白質量 ...
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