放鬆眼部肌肉
2021年8月28日—透過眼球瑜伽的練習,可以平衡與放鬆大腦:左右腦對眼睛的作用在於,右腦負責看遠、放鬆、放鬆眼部的肌肉;左腦負責看近,注視,收縮眼部肌肉。勤做 ...,2022年10月28日—眼外肌是由快肌和慢肌,混合組成;因此,可以一直發揮作用,而不會感到疲倦,尤...
護眼做錯更傷眼!醫師傳授放鬆3招讓眼睛消除疲勞
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但其實這個動作很容易傷害到眼球,也沒辦法真正讓眼睛休息到。眼睛會累,表示肌肉在累.我們使用眼睛一整天之後會感到疲倦,可能來自 ...
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