改造自己

2022年9月8日 — 以上三個要點，是愛自己的最基礎實踐。如果你覺得這些門檻，還是真的太高了，那麼不妨從現在開始，重新審視自己，釐清到底是哪些內外在因素，致使你在愛 ...

2022年5月28日 — 我的建议就是，先从立刻去做一些小事做起，就比如刷碗、洗衣服、扔垃圾、扫垃圾等等，让自己感受到不拖延带给自己的好处，我们也能够慢慢改善拖延问题。

2020年6月3日 — 郭郭表示想要開始活出自己，有了自信，我就不再是那個胖胖自卑的女孩，可以讓自己活得更開心，展現自己的魅力。並告訴他，我的心意。 我告訴你我喜歡你， ...

能夠把不好的改好、把不善的改善、把不正的改正、把不美的改美，這是人生最基本的生活品質。 所謂改造，就是重新塑造自己。歷史上的聖賢君子，不是天生所成，而是經過不斷 ...

2020年3月13日 — 我們需要的並非時間管理的方法或器具，而是一套生活系統或是解決方案。想要真正活得充實，不被無意義的事綑綁，我們就必須做出改變，放下這些拉著自己 ...

2019年7月15日 — 1.先記錄自己的時間調配. 想學會善用時間，就要先知道你現在是怎麼支配時間。 各位如果試過減肥的話，大概都聽過營養學家叫你記錄自己每天吃什麼，這樣 ...

我們常藉著調整職涯來改造本身的形象。其實更重要的，是在改造的過程中，能妥善管理自我品牌。管理的成敗極為關鍵，關係著你轉型的成果。因此，本文提出五項關鍵步驟， ...

「年輕人！試試改造自己吧！一個人必須清清楚楚認識自己，你知道自己是個什麼樣的人嗎？在你考慮為別人做保險之前，一定要先徹底地注視自己，反省自己，然後才能認識自己。

有了這本書，只要你了解自己，把握自我創造的原則，那麼，沒有心理專家的協助，你也能開拓嶄新的生活，培養愉快的人際關係，這也是作者寫作本書的用意。