排毒蔬果汁12款瘦身食譜！夏日必喝消脂減腩、紓緩疲勞

2022年8月4日 — 吳速玲自製「排毒蔬果汁」佛系減肥＋養顏美容！超簡單食譜、作法不藏私，進階版更速瘦. 瘦身| By 周筠羚報導.

2022年9月21日 — 1.補水瘦身. 水梨1顆＋奇異果1顆＋水 · 2.美白降血脂. 蘋果1顆＋12顆小蕃茄＋水 · 3.補水美白.

2022年9月12日 — 清除脂肪肝、降體脂超有效！營養師公開5個「綠拿鐵斷食菜單」排毒、增強免疫力，喝完8天身體整個小一號. 綠拿鐵斷食不只是可以瘦身，連精神、肌膚都著變好 ...

減肥瘦身果汁推介1. 排毒必飲：火龍果、香蕉羽衣甘藍汁 ... 很多人說減肥成功，首先要清理身體毒素，將毒素排走。而火龍果和香蕉絕對是最佳排毒水果，兩者都能促進腸胃蠕動， ...

2018年9月3日 — 1.草莓鳳梨汁. ▽ 主要能夠幫助排毒以及抗氧化，除此之外草莓含有豐富維他命C ，還可以幫助美白！ · 2.紫甘藍菜火龍果香蕉汁 · 3.黃瓜生菜檸檬汁 · 4.胡蘿蔔 ...

2021年7月5日 — 專業營養師「李婉萍」在《高纖蔬果汁7天瘦小腹》一書中，除了解析瘦肚子關鍵，更為不易瘦的人們特製多款減肥特調，讓你打造鹼性好體質，用「窈窕瘦身 ...

2023年8月11日 — 最合適的飲果汁時間是早上，因為可以產生飽腹感，蔬果的酵素更能幫助促進消化及代謝。 排毒蔬果汁好處1. 減肥助消化. 早上起床先喝一杯溫開水促進血液循環 ...

2022年6月24日 — 蔬果汁食譜：排毒、淨化 · 排毒蔬果汁食譜：萊姆或檸檬水【1人份】 · 排毒蔬果汁食譜：檸檬生薑蜂蜜水【1人份】 · 排毒蔬果汁食譜：綠色果汁【1人份】 · 好書 ...

2023年8月5日 — 相信不少女生都有聽過，多吃蔬果有助排毒瘦身，甚至用「排毒蔬果汁」取代一餐效果更為顯著。不過，早前就有位40歲上班族，一心打算喝蔬果汁減肥，最終引致 ...