捐血前睡眠
,2008年10月16日—嘉義大學生物機電工程三年級吳峻霆表示，平常有熬夜的習慣，曾經因為熬夜之後捐血，而感到頭暈不適。熬夜、喝咖啡或濃茶，都會使血紅素偏低，而睡眠不足＜ ...,2022年9月21日—林侑靜對於固定上大夜班的工作，只要妳上班前有充足的睡眠，這樣不算熬...
全台血液庫存量偏低！挽袖捐血前，你該注意這5件事
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2020年2月17日—...前一天先補充大量的水分。2.補充一些鹹的食物，增加鹽份的攝取有助於捐血後更快地恢復血量。3.需有充足睡眠，請勿熬夜。4.捐血前8小時內不宜飲酒。
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