台北捐血中心粉絲團's post

2008年10月16日 — 嘉義大學生物機電工程三年級吳峻霆表示，平常有熬夜的習慣，曾經因為熬夜之後捐血，而感到頭暈不適。熬夜、喝咖啡或濃茶，都會使血紅素偏低，而睡眠不足＜ ...

2022年9月21日 — 林侑靜對於固定上大夜班的工作，只要妳上班前有充足的睡眠，這樣不算熬夜喔！ ... 一、捐血前請勿熬夜(睡滿6小時以上)、勿飲酒二 ... 一、捐血前請勿熬夜(睡 ...

2020年2月17日 — ... 前一天先補充大量的水分。 2. 補充一些鹹的食物，增加鹽份的攝取有助於捐血後更快地恢復血量。 3. 需有充足睡眠，請勿熬夜。 4. 捐血前8小時內不宜飲酒。

2008年3月10日 — 所以一次成功的捐血，養好身體是不可或缺的，前一兩個禮拜不能吃藥，不能值班，每天要睡足8小時，維持肝功能指數正常，以使自己的血液保持最好狀況。而 ...

1.睡眠充足，前一天不要熬夜。 · 2.正常飲食，不建議空腹捐血，同時應避免高油脂食物。 · 3.捐血前一天要補充適量的水分。 · 4.捐血前30分鐘喝水、果汁或牛奶可提昇捐血時的 ...

2020年2月17日 — ... 前一天先補充大量的水分。 2. 補充一些鹹的食物，增加鹽份的攝取有助於捐血後更快地恢復血量。 3. 需有充足睡眠，請勿熬夜。 4. 捐血前8小時內不宜飲酒。

提醒您!請勿空腹或睡眠不足時捐血! ... Q：捐血會不會感染疾病？ A：本會各捐血中心所使用的採血及相關醫療器械均是一人一套，且經嚴格消毒滅菌；用完即丟棄，不再重複使用， ...

2017年1月17日 — 定期捐血要睡眠充足6小時、不能感冒(停藥後一周且身體健康)、不能喝酒(八小時後才能捐)、前一餐要吃清淡點(才不會有乳麋血) 所以能定期捐血的 都好棒 ...