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拉肚子喝運動飲料
2023年4月17日—補充運動飲料是可以的,但市面上有些運動飲料很甜。而腹瀉時腸道是處在發炎的狀態,不太能吸收糖分。所以選擇運動飲料時,可以選擇不要太甜的品項,或是 ...,2022年1月21日—若擔心拉肚子腹瀉造成水份與電解質發生失衡,應補充適量的運動飲料提供人體...
拉肚子運動飲料這樣喝!醫師:喝對運動飲料補充流失電解質
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2022年1月26日—家醫科洪暐傑醫師提醒:「適當補充不加果糖、低納的運動飲料,是便利、快速補給水分與電解質的方法,但若有嚴重脫水及腹痛仍需盡快就醫。」
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