抹茶咖啡減肥

2023年10月20日 — 「綠茶咖啡減肥法」指的是將綠茶和黑咖啡以1：1 的比例混合，並於每日3 餐前飲用一杯（約250～350cc），工藤孝文在書中表示，綠茶咖啡能幫助減肥的關鍵 ...

2018年8月25日 — 但實證醫學當道，目前還沒有足夠的研究顯示，咖啡中添加少量的天然檸檬、薑黃、肉桂或抹茶粉更有助於減重，所以民眾不妨將其當作不同咖啡的口味變化就好！

2020年9月2日 — 「綠茶咖啡減肥法」指的是將綠茶和黑咖啡以1：1的比例混合，並於每日3餐飯前飲用一杯（約250～350cc），工藤孝文在書中表示，綠茶咖啡能幫助減肥的關鍵 ...

主要是用綠茶加上咖啡1:1的比例，約250ml的混合茶飲並在飯前飲用。由於，綠茶及咖啡都含有咖啡因，而咖啡因能活化脂肪並且分解酵素，進而能讓脂肪轉為熱量。至於，綠茶中的 ...

2022年11月25日 — 朴醫師補充：「但比起喝咖啡後，體內咖啡因含量會驟升驟降，攝取抹茶、綠茶的咖啡因，則可以維持在相對穩定的狀態，在讓精神維持長時間穩定的同時，對於 ...

2019年6月4日 — 減重專科醫師工藤孝文，2015年時體重是92公斤，親身飲用綠茶咖啡的這段期間，十個多月就成功減掉25公斤！從那之後到現在一直維持在67公斤的最佳體重。

2021年5月21日 — 日本減重門診醫師工藤孝文經過研究後發現綠茶和咖啡加在一起，能讓減肥效果更快，醫師、患者親身實證後平均一個月激瘦6公斤！本篇公開綠茶減肥方法、好處 ...

2021年10月27日 — 要藉着喝綠茶咖啡減肥，重點是一定要挑選無糖、無奶的「齋啡」（黑咖啡）！咖啡中所含的咖啡因，有助加速人體水分代謝及促進腸道蠕動，藉排尿去除體內水份 ...