打拋雞胸
2023年5月21日—泰式打拋杏鮑雞丁脆嫩的杏鮑菇和雞胸肉,炒入泰式酸辣夠味的醬汁,不僅讓人食慾大開,又低脂健康~但是很下飯這點自己要注意嘿!食材雞胸肉,1副杏 ...,雞胸肉450公克,剁成絞肉•紅辣椒20公克,稍微切過•大蒜10公克,稍微切過•蠔油10公克•魚露10公克•...
雞胸肉吃膩來做「輕盈版打拋肉」!改良重油重鹹做法更開胃
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2023年3月10日—打拋肉多半是用豬肉,這裡以少油脂的雞胸肉替代,因後續會加入番茄等多汁的水果一起入菜,雞胸肉口感也不會乾澀。熱鍋加入少許橄欖油,爆香洋蔥、蒜 ...
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