手指蘿蔔乾
,2021年8月20日—手指挫傷怎麼辦?·Protection(保護)使用硬物支撐、保護受傷部位,避免二度傷害。·Rest(休息)應立即停止活動、休息避免傷勢惡化。·Ice(冰敷),2023年9月23日—冰敷(Ice).讓受傷附近的肌肉消炎,把握扭傷後的14~72小時內冰敷,讓患部可以消腫,而當消...
健康網》打籃球手指吃蘿蔔乾醫:牢記急救5步驟+檢查2件事
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2022年9月9日—儘管大多數單純的「吃蘿蔔乾」僅只於手指挫傷,大約4-6週會好,翁梓華仍建議就醫進一步檢查,排除韌帶斷裂與骨折的狀況。他舉例,有時因肌肉、肌腱瞬間 ...
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