手指蘿蔔乾

2021年8月20日 — 手指挫傷怎麼辦？ · Protection(保護) 使用硬物支撐、保護受傷部位，避免二度傷害。 · Rest(休息) 應立即停止活動、休息避免傷勢惡化。 · Ice(冰敷)

2023年9月23日 — 冰敷（Ice）. 讓受傷附近的肌肉消炎，把握扭傷後的14~72小時內冰敷，讓患部可以消腫，而當消腫時，大約72小時過後，再換成熱敷，以增加患部的血液循環。

2021年5月10日 — 其實手指「吃蘿蔔乾」的正確名稱是「手指挫傷」（Finger contusion），當手指的關節遭受突發且不正常的受力，尤其是籃球傳接球時，導致關節周圍韌帶或是 ...

2022年9月9日 — 儘管大多數單純的「吃蘿蔔乾」僅只於手指挫傷，大約4-6週會好，翁梓華仍建議就醫進一步檢查，排除韌帶斷裂與骨折的狀況。他舉例，有時因肌肉、肌腱瞬間 ...

在球類競賽裡，可是相當常見，只要接球的瞬間，手指沒有掌握好方向，手指尖端直接撞擊到球面，力量傳遞上來，就會造成手指受傷，變得腫脹且瘀青，看起來就像一塊發青的 ...

2022年9月9日 — 任何運動都有受傷的風險，尤其打籃球的肢體碰撞較多，常常不小心手指挫傷，也就是俗稱的「吃蘿蔔乾」。急診醫師翁梓華指出，如果手指不小心吃了蘿蔔乾， ...

2022年9月13日 — 打球時，偶爾會來不及反應，砸到手指造成「吃蘿蔔乾」情形。醫師表示，此症狀的正式名稱其實是手指挫傷（Finger contusion），嚴重可能導致骨裂；受傷當下 ...

2024年2月23日 — 物理治療師陳佑霖表示，手指吃蘿蔔乾是指其突然受到不正常力量，造成關節周圍的韌帶、肌腱急性受傷。輕微受傷時建議先用硬物固定或貼紮受傷部位，停止活動 ...