懷孕吃燕窩
2022年6月27日—懷孕第十三至第二十七個週期,是胎兒迅速發育的黃金時期,燕窩中含有大量的「唾液酸」,根據研究調查,母乳的成分當中也含有唾液酸,可以幫助正常發育,而 ...,這時期的孕婦們記得要增加膳食纖維的攝取、搭配足夠的水分以及適度的運動。建議每天攝取...
女人懷孕不同時期該怎麼吃燕窩?
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這時期的孕婦們記得要增加膳食纖維的攝取、搭配足夠的水分以及適度的運動。建議每天攝取的熱量增加300大卡、蛋白質增加10克,大約等於多吃一碗七分滿的五穀飯,再外加一顆 ...
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