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慢跑襪子很重要嗎
2020年5月30日—原力復健科院長侯鍾堡醫師指出:「足弓是人體最棒的避震器,可以幫忙吸收足部衝擊力,因此較不易出現筋膜炎。」這時候有「足弓加壓」的襪子就很重要了!,2015年10月20日—好處是襪身輕薄、排汗迅速,對於雙腳有壓縮作用,增加血液的流動。幾年下來不論...
愈不起眼愈重要!跑步最不可忽視的配備
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2017年1月11日—很多跑者認為襪子只要厚、舒服、穩定就好。但是,跑步襪越厚就是越好嗎?這是不正確的迷思!跑步襪加厚織法主要作用於避震、足部減壓,並提供緩震與包覆。
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