愛健黑豆水減肥

2021年7月18日 — 不僅製作便利，又方便隨時飲用，同時，黑豆水對消水腫也超有效，因此，建議在減肥時期，將黑豆水代替白開水，減肥效果會事半功倍唷！ ... 健脾，對身體健康 ...

2017年8月3日 — 近來盛傳「喝黑豆水可抑制脂肪生成、減肥瘦身」，深受不少減重族群喜愛。但台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅直言：「應該沒有這麼神奇！

2016年4月12日 — ... 黑豆香、喝起來有點像無糖的愛滋味麥仔茶，口感很清爽，喝完有想上廁所的Fu(菊巨纖維？）。 一瓶24大卡的熱量～是減肥好夥伴，原價35，現在特價唷。

2019年1月9日 — 最常見的作法是煮黑豆水，既能消水腫又能減重，而且煮好後只要裝入水瓶中，就可以隨身攜帶出門。製作黑豆水的步驟如下：. 500毫升的水浸泡50克的黑豆一晚 ...

2023年4月24日 — 46歲梁詠琪公開瘦身菜單！黑豆水、納豆、花椰菜全在列～想瘦跟著凍齡女神這樣吃 · 梁詠琪瘦身1.吃素有助維持體態，還能抗氧化 · 梁詠琪瘦身2.每天都會喝黑豆 ...

聯安診所徐景宜營養師也指出，許多人認為喝黑豆水能減肥，主要是因為黑豆水有利尿、消水腫的效果，故會導致體重略微下降，讓人感覺自己好像瘦了；但事實上「減重」並不等於 ...

2023年3月16日 — 【早安健康／李芸報導】由黑豆熬煮而成的黑豆水、黑豆茶，具有消水腫、發奶、活血等功效，不但對健康有多種好處，而且原料便宜又好取得，自己在家就能 ...

2017年12月25日 — 以中醫的觀點來看： 黑豆，味甘，性微寒。能補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒黑色屬水，水入腎，被認為對腎臟有助益，有利尿、去濕、消水腫的作用。 以營養學 ...

2021年6月17日 — 「黑豆減肥茶」作法相當簡單，只要將15顆烘烤過的黑豆，加入150c.c.的水煮沸後，再燜5分鐘就可以飲用了。 「黑豆甘草茶」這個方法更加簡單了！只需要將 ...