意形拳

所謂「形意」就是「象形取意」，從自然界中飛禽走獸的形態裡，去揣摩攻守的方法，透過意象的捕捉，把飛禽走獸的姿態，化為武術的動作，「勢勢不離虎撲，把把不離鷹捉」 ...

李洛能所创建的形意拳，基本内容为 三体式三体式 · 桩功、 五行拳五行拳 · 和 十二形拳十二形拳 ·。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。

形意拳創立之初叫心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。現行流傳的形意拳為道光年間河北深州人李洛能在心意拳的基礎上改革創立而成 ...

兩肘不離肋，兩手不離心，出洞入洞緊隨身。乘其無備而攻之，由其不意而出之。前腳趁後腳，後腳踩腿彎。後腳趁前腳，前腿拾後連，起先前進左腿隨。心與眼合多一力，心與舌合 ...

2023年9月1日 — 本書用對比的方式，分析並闡述了內家拳與現代搏擊技術在基本邏輯、搏擊理念、攻防控制與訓練方式的異同，使讀者能追根溯源、融會貫通，既方便讀者的理解， ...

2020年10月12日 — 從上可見，崩拳之所以會成為形意拳中，最受人注目的招式之一。原因在於它能夠在剎那間，將習者的身心意整合成一體，藉此發揮出撞擊般的威力。而練習崩拳的 ...

形意拳具有動作簡潔樸實、嚴密緊湊、沉著穩健、快速完整的特點。 形意拳要求「六合」，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。動作強調上法上身 ...

形意拳發源於山西太谷，山西形拳講究功力，形鬆意緊，外形不拘一格，打法變幻多端的風格特點。在形意十二形中，重點突出所取動物的進攻技巧，不求形象但求意真的練法，五行 ...