八卦拳

八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉（走圈）為主的拳術。也就是，以自己的一個臂長的距離為半徑畫一個圓，然後沿着這個圓走圈。它將武功與導引吐納溶為一體，內外兼修。可以 ...,八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉（走圈）為主的拳術。也就是，以自己的一個臂長的距離為半徑畫一個圓，然後沿着這個圓走圈。它將武功與導引吐納溶為一體，內外兼修。可以 ...,2019年第四季講義（八卦掌拳譜）.【拉筋】.1.前壓2.後壓3.側壓.4.蹲壓5...

八卦掌_百度百科

八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉（走圈）為主的拳術。也就是，以自己的一個臂長的距離為半徑畫一個圓，然後沿着這個圓走圈。它將武功與導引吐納溶為一體，內外兼修。可以 ...

八卦拳_百度百科

2019年第四季講義（八卦掌拳譜）

2019年第四季講義（八卦掌拳譜）. 【拉筋】. 1.前壓 2.後壓 3.側壓. 4.蹲壓 5.坐壓 6.蝴蝶抖. 【樁步】. 1.馬步 2.弓步 3.虛式. 4.獨立式 5.仆腿.

八卦掌

八卦掌– 是我國三大內家拳之一，與形意、太極齊名於世。初名轉掌，其技常以掌法進行，講究招式配合呼吸吐納之法，並在轉掌走圈經過八卦方位，技法講究縱橫交錯，隨走隨 ...

國術雜談．趟泥步｜八卦掌之基礎步法圓形踏步以外更講兩條 ...

不同於形意拳及太極拳，八卦掌本質上不會用樁功或靜態的拳架，去鍛煉力量。它的所有動作，都是在走轉中完成。因此習者如果想感受八卦掌中的勁意，雙腿就 ...

說明

八卦太極拳

八卦太極拳是指清朝董海川、楊露禪與郭雲深創立的一套武術，主要強調使用太極行功方式來加強練習八卦掌的細微發勁技巧，並以吐納與太極要訣來配合八卦掌動作修煉內息， ...