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心流特徵
2021年6月17日—心流體驗的九項特徵(NineComponentsofFlow)—0.總覽·1.清晰的目標Cleargoals·2.挑戰與技巧的平衡Challenge-skillsbalance·3.明確的回饋 ...,2021年4月29日—心流的體驗不只美好,還有這五個好處·提升努力時的內在動力·提升情緒調節能力·提升創意力·強...
沈浸當下的美好,「心流體驗」的十大特徵
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2021年4月29日—心流的體驗不只美好,還有這五個好處·提升努力時的內在動力·提升情緒調節能力·提升創意力·強化快樂、滿足與自我實現的價值感·學習與技能的高效 ...
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