心流心得
心流,一個人全神貫注於某件事而渾然忘我的境界,.這經驗是那麼美好,以致有人為了擁有它不惜付出任何代價!作者契克森米哈伊,美國心理學會主席馬汀.,2020年3月4日—從本書中學習如何去重新檢視生命的各個階段以及生活的各種層面,帶動認識意識的運作,並且學習控...
【閱讀心得】心流:高手都在研究的最優體驗心理學
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2023年3月31日—讀後心得·設定明確並且具有挑戰性的目標·具備一定程度的技能·拆解成階段性任務·屏除外界干擾專心投入·忘卻自我樂在當下.
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