幼兒體能
2024年1月31日—幼兒教保及照顧服務準則中提到:小朋友每天至少需要30分鐘出汗性大肌肉活動,也就是小朋友的體適能運動時間!大多數的幼兒園也會參照這個建議, ...,2021年11月6日—肌耐力:指肌肉維持使用某種肌力時,能持續用力的時間或反覆次數。2、運動體適能:是...
體能活動
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教師帶領幼兒跟着音樂做體操,想像自己是不同的動物,如小鴨、兔.子、青蛙、小狗、烏龜等,做出跑步、雙腳跳等動作。1.教師請幼兒想像自己是一隻小鴨,跟鴨媽媽學習蹲着 ...
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